คำนวณอัตราการเต้นหัวใจที่เหมาะสมขณะออกกำลังกาย |
maximum HR = 205.8 − (0.685 x age)
Karvonen method to calculate target heart rate (THR)
THR = ((HRmax − HRrest) x % intensity) + HRrest
โปรแกรมจัดเวรพยาบาลและบุคลากรอื่นๆ
ของที่ไร้ค่าสำหรับใครบางคน อาจเป็นของที่ล้ำค่าสำหรับใครบางคน
email : doctorchiangmai@gmail.com